Pages

Monday, March 17, 2014

Keep Calm and Get Well Soon :)


Merhaba,
Sağlık sorunlarım nedeniyle uzun süredir sesim soluğum çıkamadı, bir süre daha da sizinle beraber olamayacağım ama hızla iyileşiyorum. Sabrınız, ilginiz ve sevginiz için teşekkürler.
Hepinizi kocaman öpüyorum.

Hi,
I could not update my blog for a long time due to my health problems and I expect to be feeling well enough to post an entry (besides this just updated one) soon! 
Thank you for your patience, support and love!!!
XOXO

Thursday, January 9, 2014

First Post of 2014/ 2014'ün ilk yazısı

yeniyıl_hedefleri
New Year's time has always been a time for looking back to the past year and, and then focusing on e coming year. It's a time to decide about the changes I want to make and resolutions to follow like most of you. Since 2006 I have been following a life time chronicle of a master to do list. You know I love lists. Maybe one day I will share the whole list. It is really very very long. 

This year I have decided to focus on just one area. Health! Of course I have plans about reading more, traveling but 2014 will be dedicated to a healthier life. It is not about just losing weight or starting to exercise. Those I have already done. Of course I may lose weight and exercise more but I want to start a deeper journey. Our modern working lives, nutrition habits, sleeping hours, the products that we consume as cleaning supplies, cosmetic etc.  I want to investigate every aspect of my life and then improve them. I will sometimes share my journey with you too. So what do you want from 2014?




Yeni yıl zamanı birçoğunuz gibi benim için de geçen yıla bakıp dersler çıkarıp, sonra yeni yılda ne gibi değişikliklere odaklanacağıma karar verdiğim bir dönemdir. 2006 yılından beri her seneye dair yapılacaklar listemi içeren hayat arşivim dediğim  uzun mu uzun bir  büyük yapılacaklar listesini takip ediyorum. ( Zaten siz artık liste aşkımı çok iyi biliyorsunuz. )Belki bir gün tüm listeyi sizinle paylaşırım ama o kadar uzun ki tek başına bir blog konusu olabilir. Bu sene ise bu büyük listeden sağlık alanını odak konusu olarak seçtim. 2014 yılımı daha sağlıklı bir hayata adıyorum. Daha çok okumak, seyahatler gibi planlarım da var ama asıl odak sağlık. O da sadece kilo vermek veya spora başlamakla sınırlı değil. Çünkü bunları zaten yaptım. Tabii ki bu süreçte kilo verebilir daha sık spor yapabilirim. Ama benim asıl yapmayı amaçladığım modern çalışma hayatlarımızdan, detaylı beslenme alışkanlıklarıma, ev temizliğinden kozmetiğe kullandığımız ürünlere birçok konuyu mercek altına aldığım daha uzun soluklu bir yolculuğa çıkmak. Bu şekilde hayatımı iyileştirmek. Vardığım sonuçları, saptamalarımı sizinle de zaman zaman paylaşacağım. Sizin 2014’ten isteğiniz nedir?